اعراض الضغط النفسي، من المؤكد أنها تواجه معظمنا من وقت لأخر؛ نتيجة كثرة الضغوط النفسية التي تواجه الجميع في فترة أو أكثر من فترات الحياة
الضغط النفسي من المشاكل النفسية التي يتعرض لها الجميع مع مواجهة المشاكل اليومية والضغوط الحياتية، وهو ما يمكن علاجه بالعديد من الطرق.
منها الصراخ في وسادة.. أفضل طرق للتخلص من الضغط النفسي