الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فائدة التنفس العميق

هاني الناظر ينصح بتمرين مهم للتخلص من العصبية وعلاج الصداع والالتهابات

هاني الناظر ينصح بتمرين مهم للتخلص من العصبية وعلاج الصداع والالتهابات

وجه الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، نصيحة للتخلص من التوتر والعصبية وعلاج الصداع وتنظيم ضربات القلب وأيضًا التقليل من من حدة الالتهابات
ads

الأكثر قراءة

إصابة 14 طالبا فى حادث انقلاب سيارة بالشرقية

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

الكافيه اتفحم، السيطرة على حريق بمقهى على كورنيش الإسكندرية (صور)

القصة الكاملة لأكبر عملية اختلاس داخل بنك مصري، البنك الزراعي: صحيحة لكن قديمة، والنيابة العامة تكشف التفاصيل

أسامة ربيع: نجاح عبور الحوض العائم DOURADO في أكبر عملية مرور بقناة السويس (صور)

سعر الدولار بالبنك المركزي المصري، وصل لهذا المستوى في 5 بنوك

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

أخبار مصر: مطاردات للإسرائيليين في هولندا، أول ظهور لـ حكيم بعد شائعة القبض عليه، هدية بايدن الأخيرة لزيلينسكي، ارتفاع الذهب

منوعات

المزيد

بركان شيفيلوتش الروسي يقذف الرماد إلى أكثر من 8 كيلومترات

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيا تستعد لمغادرة أمريكا بعد فوز ترامب

المزيد

خدمات

المزيد

خطوات تقديم بلاغ عبر موقع النيابة العامة الإلكتروني

استقرار أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

نصائح هامة من الكهرباء قبل شراء السخانات الكهربائية والتوفير فى الفاتورة

مواعيد تشغيل قطارات بئر العبد وسيناء

المزيد
ads

انفوجراف

أرقام ضعيفة.. مشوار سامسون مع الزمالك بعد فسخ عقده (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الإعدام في المنام وعلاقته بالشفاء من الأمراض

من مكارم الأخلاق، تعرف على أهمية الحياء في الإسلام بالدليل من السنة النبوية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية