إذا كنتِ تعاني من مشكلة التقوس والانحناء في الظهر فنقدم لك بعض التمارين لفرد الظهر يمكنك المداومة عليها وستحصل على نتائج مبهرة.
تقوس الظهر من المشكلات التى يعانى منها الكبار والصغار مايسبب لهم آلام ومشكلات عديدة، مايدفعهن بالبحث عن أفضل طرق العلاج.