الكوليسترول تلك المادة الشمعية الموجودة في الشرايين، وعندما ترتفع نسبتها في الدم، يهدد ذلك بانسداد الشرايين، ويمكن خفضه بالاطعمة
قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، نصائح للتقليل من الكوليسترول وتفادي أخطاره بدون تناول أدوية، ووصف الصحة المثلى للجسم في عام 2022.