الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الحبوب الكاملة

3 فوائد مذهلة للحبوب الكاملة تدفعلك لجعلها أساسية في نظامك الغذائي

3 فوائد مذهلة للحبوب الكاملة تدفعلك لجعلها أساسية في نظامك الغذائي

الحبوب الكاملة من المواد الغذائية الهامة للجسم، ولابد من الاهتمام بتناولها بانتظام، للاستفادة، فهي جيدة لمن يعانون من السمنة والضغط المرتفع
6 أطعمة تزيد من تركيز الطلاب خلال المذاكرة | فيديوجراف

6 أطعمة تزيد من تركيز الطلاب خلال المذاكرة | فيديوجراف

التركيز في المذاكرة يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على العناصر التي تغذي المخ وتساعده على التركيز
ads

الأكثر قراءة

تقارير تكشف رد فعل إدارة ليفربول بعد تصريحات محمد صلاح النارية

انخفاض في أسعار الجنيه الذهب خلال التعاملات المسائية اليوم (تحديث لحظي)

مكاتب البريد تستقبل راغبي سحب كراسات شروط شقق سكن لكل المصريين 5، غدا

ارتفاع ضحايا حادث تصادم طريق القاهرة الإسكندرية الصحراوي لـ حالتي وفاة و 13 مصابا (صور)

اتحاد المنتجين يكشف عن انخفاض كبير في أسعار الدواجن والبيض

فتوح يرد على ممدوح عباس: النادي عارف إن عندي نزلة برد

الدوري الإيطالي، إمبولي يتقدم على أودينيزي 1-0 في الشوط الأول

أول صور للناجين من حادث غرق اللنش السياحى بالبحر الأحمر

منوعات

المزيد

القضاء العراقي يصدر أحكاما بالسجن في قضية "سرقة القرن"

وظائف ضمن الأعلى أجرا في روسيا، تعرف عليها

أدى ركعتين وسرق متعلقات المصلين، ضبط لص أثار الفزع داخل المساجد (فيديو)

مدمن مخدرات يرتكب 3 مذابح في إسطنبول خلال يوم واحد

المزيد

خدمات

المزيد

لراغبي الحجز، قائمة بمكاتب بريد سحب كراسات شروط شقق سكن كل المصريين 5

تعرف على سعر النحاس اليوم الإثنين

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الاثنين في الأسواق

الصحة تعلن عن حاجتها لأطباء وصيادلة، اعرف الشروط

المزيد
ads

انفوجراف

ملك الرقم 10.. مارادونا صاحب هدف يد الرب (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

أحاديث نبوية تحث علي ضرورة العمل التطوعي

تفسير حلم شرب القهوة في المنام وعلاقته بالقدرة على التعامل مع الأزمات

سلم وارض وعيش حياتك، علي جمعة للناس: لا تطلب من الله تغيير حالتك

المزيد
الجريدة الرسمية