مع التقلبات الجوية الشديدة، أطعمة ومشروبات تقوي المناعة في رمضان
يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام، مع تقلبات جوية شديدة وغير معتادة، حيث نشهد موجات برد مفاجئة تعقبها موجات حرارة مرتفعة، مما يضع الجسم أمام تحديات صحية كبيرة.
طرق خفض ضغط الدم بالمنزل، أطعمة ومشروبات تمنع ارتفاعه
أهم أطعمة