فيتو | فقدان الوزن

فقدان الوزن

قرحة المعدة، الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية

الإثنين 03/مارس/2025 - 01:00 م

قرحة المعدة، أو القرحة الهضمية، هي عبارة عن تقرحات مؤلمة تتشكل في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر)

فوائد عصير الليمون على مائدة الإفطار في رمضان

الإثنين 03/مارس/2025 - 12:00 م

مع حلول شهر رمضان المبارك، يتجه الصائمون إلى البحث عن أفضل الطرق لتناول وجبة الإفطار، التي تعوض الجسم عما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة

الأعراض الرئيسية وطرق علاج خشونة الركبة

الثلاثاء 25/فبراير/2025 - 02:07 م

خشونة الركبة أو هشاشة العظام في الركبة هي حالة تنكسية حيث ينهار الغضروف في المفصل ببطء، وهو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل الذي يؤثر على مفصل الركبة، وهشاشة العظام هي حالة تقدمية مدى الحياة

كيفية التخلص من دهون البطن نهائيًا

الثلاثاء 25/فبراير/2025 - 10:58 ص

خسارة الدهون من منطقة البطن هي هدف شائع للعديد من الأشخاص ومع ذلك، لا يمكن للشخص التركيز على خسارة الدهون في منطقة معينة، فنمط الحياة العام والتغييرات الغذائية هي أفضل طريقة لفقدان دهون البطن.

8 خطوات لتقليل الدهون الثلاثية بالدم للوقاية من أمراض القلب

السبت 22/فبراير/2025 - 06:54 م

يزيد ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية من خطر الإصابة بأمراض القلب، وإن الحد من كمية السكر والكربوهيدرات والدهون المتحولة التي يتم تناولها، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

كيف تسبب السمنة انقطاع النفس أثناء النوم؟

الجمعة 21/فبراير/2025 - 01:00 م

تشير السمنة إلى مرض مزمن يحدث عندما تتراكم كمية كبيرة من الدهون في الجسم. ويمكن أن تؤدي السمنة إلى ظهور أمراض مزمنة أخرى ومضاعفات في الجسم. وقالت الدكتورة أبارنا جوفيل بهسكر، استشاري جراحة السمنة والمناظير في مومباي بالهند، إن السمنة يمكن أن تؤدي إلى انقطاع النفس أثناء النوم أيضًا بحسب Hindustan times.

وجبة الإفطار المثالية لخسارة الوزن الزائد للأصحاء ومرضى السكري

الإثنين 17/فبراير/2025 - 09:25 ص

يعد تناول وجبة الإفطار مهم للغاية سواء للصحة العامة أو لفقدان الوزن، فهي تمنح الشخص الطاقة طوال اليوم، والذي بدوره يقلل هذا من خطر الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي يدعم ويساعد على خسارة الوزن الوزن.

فوائد الجريب فروت للجسم، ومن هم الفئات الممنوعة من تناوله؟

الأحد 16/فبراير/2025 - 07:00 م

يحتوي الجريب فروت على فوائد مختلفة، بما في ذلك مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية.

فوائد تناول الموز على الإفطار، يعزز جهاز المناعة ويمد الجسم بالطاقة

السبت 15/فبراير/2025 - 02:55 ص

يعد الموز من الفواكه ذات الفوائد العديدة والتي تضاف إلى العصائر والمخبوزات والصلصات والحلويات، ويفضل العديد من الأشخاص تناول الموز على الإفطار، وذلك بفضل ما يقدمه من فوائد صحية للجسم.

أعراض الكبد الدهني غير الكحولي والنظام الغذائي المناسب للمرضى

الأحد 09/فبراير/2025 - 10:12 م

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) هو عندما تتراكم الكثير من الدهون في الكبد، في البداية، قد لا تكون هناك أعراض، لكنه قد يؤدي إلى تلف الكبد المستمر ومشاكل أخرى

يخفض ضغط الدم والسكري، فوائد الكركديه الساخن للجسم

السبت 08/فبراير/2025 - 07:00 ص

يتمتع الكركديه الساخن بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول الضار، والمساعدة في إدارة الوزن.

مخاطر النحافة ونقص الوزن، وأفضل نظام غذائي لعلاجها

السبت 25/يناير/2025 - 02:18 ص

إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن أو النحافة، فقد لا يحصل جسمه على العناصر الغذائية التي يحتاجها لبناء عظام وبشرة وشعر صحيين، ويمكن أن تشمل الأعراض أو العلامات ذات الصلة هشاشة العظام

5 أعراض تنذر بالإصابة بسكر الحمل

الجمعة 17/يناير/2025 - 04:15 م

تتعرض السيدات الحوامل للإصابة بمرض سكر الحمل ، وليس شرطا أن يحدث للمريضة المصابة بالسكر بل يمكن أن يحدث عرض مفاجئ ويختفي بعد انتهاء الحمل. أعراض سكر الحمل وقالت وزارة الصحة إن سكر الحمل يحدث عندما يرتفع السكر في الدم ولا يستجيب الأنسولين بشكل جيد. وتشمل أعراض سكر الحمل: ١-تشوش الرؤية ٢- العطش الشديد