اسرع طريقة للتخسيس، هي تلك التي تعتمد على التغذية المتوازنة، مع ممارسة الرياضة بانتظام، الأمر الذي يتطلب المزيد من الإرادة والصبر والمثابرة
افضل طريقة للتخسيس هي الشغل الشاغل للكثير من النساء صاحبات الوزن الزائد وهو ما يمكن تحقيقه من خلال الاعشاب الطبيعية