ريجيم الأرز فعال وينقص الوزن سريعا فى فترة قصيرة
زاد الوعى فى الفترة الأخيرة حول التخلص من السمنة والحفاظ على الوزن، وذلك بعد توصيات الرئيس عبد الفتاح السيسي، للحفاظ على الصحة، وبالفعل زاد الإقبال من الكبار والصغار حول أنظمة الريجيم المختلفة لإنقاص الوزن، وظهرت العديد من الأنظمة الصحية التى تساعد فى إنقاص الوزن، ومنها ريجيم الأرز.