فيتو | نقص فيتامين أ

نقص فيتامين أ

فوائد فيتامين أ للشعر، يعزز نموه ويمنع تساقطه وهذه مصادره

الإثنين 26/مايو/2025 - 10:36 ص

فوائد فيتامين أ للشعر، يتميز فيتامين أ بقدرته على تعزيز نمو الشعر وتقويته والحفاظ على صحة فروة الرأس . فوائد فيتامين أ للشعر والفيتامينات ضرورية لأداء وظائف الجسم المختلفة وتعزيز الصحة العامة، ومن أهم فيتامينات الشعر فيتامين أ، الذي يتميز بقدرته على تعزيز نمو الشعر وتقوية خصلات الشعر والحفاظ على صحة

هيئة الدواء: نقص هذا الفيتامين يسبب الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي

الجمعة 20/ديسمبر/2024 - 03:47 م

يعد فيتامين “أ” من الفيتامينات المهمة للجسم، كما أنه يساعد في تقوية المناعة . مصادر الحصول على فيتامين أ وكشفت هيئة الدواء المصرية عن أهم مصادر الحصول على فيتامين أ ومنها: ١-الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والبيض. ٢-مصادر نباتية من الفاكهة مثل الشمام والكانتالوب والمشمش والمانجو، كذلك من الخضراوات

هيئة الدواء تحذر من خطورة نقص الكالسيوم في الجسم

الإثنين 12/أغسطس/2024 - 01:00 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن الوقت المناسب لتناول فيتامين الكالسيوم وهو أحد أهم المعادن لجسم الإنسان، ويوجد نوعان من مكملات الكالسيوم الغذائية كالسيوم كربونات وكالسيوم سيترات. أهمية فيتامين الكالسيوم للجسم وأوضحت هيئة الدواء المصرية أن الكالسيوم له العديد من الوظائف منها: ١-يدخل في تكوين العظام والأسنان

أعراض وأسباب نقص فيتامين أ، وكيفية الوقاية منه

السبت 30/سبتمبر/2023 - 06:03 م

يحدث نقص فيتامين أ عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي منه، ويكون ذلك بسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى فيتامين أ هذا كما قد تسبب بعض الاضطرابات كذلك نقص في فيتامين أ

6 فيتامينات مهمة تحمي من أمراض العيون

الأحد 27/أغسطس/2023 - 02:19 ص

يؤثر النظام الغذائي الجيد على صحة أعضاء الجسم ومنها العيون. وكشفت دراسة حديثة عن أهم الفيتامينات المفيدة لصحة العين وتحافظ عليها وتوجد في عدد من الأكلات التي نتناولها يوميا في النظام الغذائي..