هيئة الدواء تحذر من خطورة نقص الكالسيوم في الجسم

كشفت هيئة الدواء المصرية عن الوقت المناسب لتناول فيتامين الكالسيوم وهو أحد أهم المعادن لجسم الإنسان، ويوجد نوعان من مكملات الكالسيوم الغذائية كالسيوم كربونات وكالسيوم سيترات.

أهمية فيتامين الكالسيوم للجسم

وأوضحت هيئة الدواء المصرية أن الكالسيوم له العديد من الوظائف منها:

١-يدخل في تكوين العظام والأسنان ومهم لتقويتها
٢- يلعب دورًا هامًا في نقل الإشارات العصبية
٣- يساعد في انقباضات الأوعية الدموية والعضلات في الجسم
٤- يلعب دورًا هامًا في تكوين جلطات الدم لوقف النزيف من الجروح - ينظم إفراز وعمل الهرمونات والإنزيمات

مصادر الحصول على الكالسيوم

أشارت هيئة الدواء المصرية إلى أن مصادر الحصول على الكالسيوم هي الجبن ومشتقاته، مشيرة إلى أهمية تناول كميات كافية من فيتامين (د) والتعرض اليومي لأشعة الشمس ليستفيد الجسم من الكالسيوم.

خطورة نقص الكالسيوم في الجسم

وحذرت من مخاطر نقص الكالسيوم في الجسم حيث يؤدي نقص الكالسيوم إلى:

١- هشاشة العظام مما يزيد من خطورة حدوث الكسور
 

٢- الكساح في الأطفال

نصحت هيئة الدواء المصرية بتناول مكملات الكالسيوم، طبقًا لتعليمات الطبيب، بعد وجبة الطعام؛ لتخفيف أعراض الجهاز الهضمي المصاحبة، وتقسيم الجرعة؛ على ألا تزيد على ٥٠٠ مجم في المرة الواحدة؛ لتحسين امتصاص الكالسيوم، كذلك استشارة الصيدلي لمعرفة التفاعلات الدوائية المحتملة، وكيفية تجنبها.

كانت حذرت هيئة الدواء المصرية من وجود تفاعلات دوائية بين أقراص الحديد التي يتم تناولها لعلاج الأنيميا وبين بعض الأدوية والأطعمة التي يتم تناولها يوميا.

وقالت هيئة الدواء المصرية إنه قد يصف الطبيب أقراص الحديد لعلاج الأنيميا حسب الحالة الصحية، وقد تحدث بعض التفاعلات الدوائية بين أقراص الحديد وبعض الأدوية أو الأطعمة، والتي يمكن أن تؤثر بالسلب على امتصاص الحديد؛ مما يقلل من الانتفاع منه.

نصائح لضمان الحصول على الفائدة المرجوة من أقراص الحديد

وقدمت هيئة الدواء المصرية عددا النصائح لضمان الحصول على الفائدة المرجوة من أقراص الحديد منها:

١- يفضل تناول الحديد على معدة فارغة ولكن قد يسبب ذلك تقلصات بالمعدة وغثيان ويمكن تناولها مع كمية قليلة من الطعام لتقليل هذه الأعراض.

 ٢- إذا اضطر الإنسان إلى تناول الحديد مع الطعام يفضل تناوله مع الجبن والزبادي والبيض والقهوة ويفضل تناول هذه الأطعمة والمشروبات بساعة أو قبلها بساعتين على الأقل.  

٣- لا يجب تناول أدوية الحموضة والفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم مع أقراص الحديد في نفس التوقيت ويفضل الفصل بينهم بساعة أو ساعتين.

فيما وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لتجنب حدوث تفاعلات دوائية عند تناول فوار الحموضة خاصة وأن الكثير من المرضى الذين يعانون من الحموضة وارتجاع المريء يعتمدون بشكل كبير على استخدام فوار الحموضة.

تفاعلات الأدوية مع فوار الحموضة 

وقالت هيئة الدواء المصرية في منشور توعوي إن فوار الحموضة يؤثر على فاعلية كثير من الأدوية، وقد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الآثار الجانبية.​

فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة

وأوضحت أن فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ مما يؤثر على مستواها في الدم وبالتالي يؤثر على فاعليتها، مثل مضادات الفطريات، ومنها "الاتراكونازول"​.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.