السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات الاستيقاظ

5 عادات صباحية تجعل يومك مثمر وصحتك أفضل

5 عادات صباحية تجعل يومك مثمر وصحتك أفضل

الاستيقاظ مبكرا، قد يمثل للبعض أزمة وازعاج، وبشكل خاص بالنسبة لعشاق السهر، ومع الالتزام بالعمل صباحا يزداد الأمر سوءا.
الوصايا السبع للاستيقاظ سعيدة كل يوم

الوصايا السبع للاستيقاظ سعيدة كل يوم

الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا تنعكس على حالتنا النفسية، وهناك العديد من العادات اليومية التي تساعدنا على مواصلة حياتنا بسعادة.
ads

الأكثر قراءة

تعرف على سر تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم

سعر الدولار مقابل الجنيه السبت 23 نوفمبر 2024

ارتفاع جنونى في سعر الجنيه الذهب اليوم السبت

1590 جنيها لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم السبت 23 نوفمبر 2024

أخبار مصر: وفاة الملحن محمد رحيم بشكل مفاجئ وطبيب يكشف مفاجأة، زيادة أسعار الزيت، إجراء حاسم بواقعة نجل زوجة الشيف الشربيني

جمال شعبان يكشف سبب وفاة محمد رحيم المفاجئ

كنز جديد في مصر، خبير يكشف عن مشروع بديل للسولار يقلل أزمة الوقود

آخر معركة تخوضها إسرائيل، توفيق عكاشة يكشف علاقة حرب غزة بنهاية العالم

منوعات

المزيد

دراسة تكشف تأثير شخصيات الحيوانات في القصص على مهارات الطفل العقلية

بعد زواج 17 عامًا، انفصال وزيرة خارجية ألمانيا وزوجها

عصابة المواليد الجدد، مقتل 12 طفلا على يد أطباء وممرضين تهز تركيا (فيديو)

اديني عقلك، نجم البرازيل يقيم حفل زفافه على ابنة أخت زوجته

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو السكر اليوم السبت في الأسواق

بسعر يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم السبت بالسوق المحلى

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

المزيد

انفوجراف

ماذا حدث في واقعة دهس نجل زوجة الشيف الشربيني لعامل دليفري؟ (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

أمين الأعلى للشئون الإسلامية: مصر ملتزمة بمواجهة التحديات المهددة للمبادئ الأخلاقية

معنى ضير، تفسير الشيخ الشعراوي للآية 50 من سورة الشعراء (فيديو)

تفسير رؤية الكفن في المنام وعلاقته بالتخلص من النفاق والغش

المزيد
الجريدة الرسمية