ما هي كمية البروتين التي يجب تناولها يوميا لتجنب فقر الدم؟

كشفت الدكتورة جيهان فؤاد مدير معهد التغذية سابقا عن الكمية المناسبة من البروتين التي يجب تناولها يوميا لتجنب الإصابة بالأنيميا...

بعد إصابة 40% من المصريين، خطورة فقر الدم وأهم أسبابه

قالت الدكتورة جيهان فؤاد مدير المعهد القومي للتغذية سابقا أن نسبة الإصابة بفقر الدم بين المصريين 43% بين الرجال والسيدات وتصل الى 65% بين السيدات الحوامل والأطفال اللذين عمرهم اقل من 59 شهر حسب المسح الديموجرافي للأسرة المصرية الذي تم الإعلان عنه في 2022. وقالت لـ"فيتو" أن المعهد القومي للتغذية كان

البحرين تنجح في علاج مريض بفقر الدم عبر تقنية زراعة النخاع

حقق مركز البحرين للأورام إنجازاً طبياً بنجاحه في استكمال علاج مريض مصاب بمرض فقر الدم المنجلي باستخدام علاج كاسجيفي القائم على تقنية زراعة النخاع ليكون أول مريض خارج أمريكا يتلقى العلاج بنجاح.

هيئة الدواء تحذر من 5 أسباب للإصابة بفقر الدم

كشفت هيئة الدواء المصرية عن أسباب حدوث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وهو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم. أسباب حدوث فقر الدم أكدت هيئة الدواء المصرية أن فقر الدم يحدث نتيجة:​ ١-اتباع نظام غذائي منخفض الحديد​ ٢-الدورة الشهرية الغزيرة ​ ٣-التبرع المتكرر بالدم​ ٤-بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض كرون​

طريقة سحرية للتخلص من رائحة العرق التي تسببها الحلبة

انتشرت مؤخرًا بعض المعتقدات حول ضرورة تجنب شرب الحلبة بسبب رائحة العرق التي قد تسببها، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه النبتة العطرية تمتلك فوائد صحية جمة تفوق بكثير هذه العيب الصغير. وأوضحت مديرية الزراعة بمحافظة الجيزة أن الحلبة، تلعب دورًا هامًا في تحسين عملية الهضم، وزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات

5 فوائد صحية للخرشوف في فصل الشتاء (إنفوجراف)

كيف يسبب نقص الحديد الإصابة بفقر الدم؟

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم، وهو اضطراب في الدم يؤثر في خلايا الدم الحمراء وتتطور أعراض نقص الحديد مع مرور الوقت.

الأكثر انتشارًا بين النساء والاطفال، أعراض وعلاج نقص الحديد بالدم

يمكن لأي شخص تقريبًا أن يصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ومع ذلك، فإن النساء اللاتي لديهن دورات شهرية أو الحوامل أو المرضعات أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم

أخطرها العقم والسرطان، مضاعفات نقص حمض الفوليك بالجسم

يؤدي حمض الفوليك دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما تساعد الخلايا على النمو وعلى أداء وظائفها بشكل صحي هذا بالإضافة لدوره بالغ الأهمية

يهدد حياتك، علاج فقر الدم وطرق الوقاية منه

فقر الدم أو أنيميا فقر الدم من المشكلات التى تؤثر على الصحة وأداء الجسم بشكل سلبى فهى تعنى نقص كمية الدم بالجسم نتيجة نقص كرات الدم الحمراء.

أعراض فقر الدم، أبرزها ضيق التنفس واضطراب ضربات القلب

فقر الدم أو ماتعرف بالأنيميا، من الأمراض الأكثر شيوعا فى وقتنا الحالى نتيجة الإقبال على الطعام الجاهز وإهمال تناول الخضروات والفاكهة.

فوائد كبد وقوانص الفراخ، مصدر غني بالحديد وتحمي من العيوب الخلقية للأجنة

أقاويل كثيرة نسمعها عن عن خطورة تناول كبد الفراخ بسبب الهرمونات الموجودة فيها وخلافه، لكن لو تم تنظيف الكبد والقوانص جيدا بالمياه والملح والخل، ستحصل منها على الكثير من الفوائد الغذائية.

أكلات ممنوع تناولها مع هذه الأدوية (انفوجراف)

التفسير العلمي لزيادة أعراض القولون العصبي بعد تناول القهوة

التفسير العلمي لزيادة أعراض القولون العصبي بعد تناول القهوة والشعور بآلام المعدة والغثيان والصداع عند الإكثار من تناولها..

أعراض فقر الدم وطرق العلاج بالتغذية السليمة

فقر الدم من المشاكل الصحية التي كثيرا ما تصيب الاطفال والمراهقين، ويمكن اكتشاف الاصابة من الاعراض، حتى يمكن العلاج.