مع فصل الصيف، واشتداد الحرارة، وارتفاع الرطوبة، يواجه البعض حالة من الخمول والكسل، مع دعم القدرة على مواصلة الانشطة الحياتية المعتادة
الخمول والنعاس من المشاكل المزعجة التي دائما ما تقترن بفصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة وهو ما يمكن مواجهته بالعديد من العادات
التخلص من حالة الخمول والتعب هو مطلب الجميع خلال فصل الصيف، وبعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والحر الشديد.