نقص المغنيسيوم، هو مشكلة صحية غالبًا ما يتم تجاهلها، ويمكن أن تختلف أعراض نقص المغنيسيوم فقد تكون جسدية وعقلية.
يعد نقص المغنيسيوم احد المشاكل صحية التي ما يتم غالبًا التغاضي عنها برغم ما تسببه من أعراض جسدية وعقلية فتختلف أعراض انخفاض المغنيسيوم من شخص لآخر.
المغنيسيوم من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام بوظائفه على أكمل وجه.
المغنيسيوم من العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام بوظائفه على أكمل وجه، ونقصه يسبب أعراض مزعجة.
معاناة البعض من نقص المغنيسيوم من المشاكل الصحية المزعجة، وقد لا يلاحظ الكثيرين معاناتهم من هذه المشكلة الصحية.
نقص المغنسيوم من المشاكل التي قد تواجهها المرأة، والتي يجب أن تلفت لها لتعويض هذا النقص، ويمكن تعويض نقص المغنسيوم من خلال امتصاص الجلد له
أعراض نقص المغنسيوم.. المغنيسيوم يعد من المعادن المهمةللجسم البشري فوظيفته تتمثل في إزالة السموم من الجسم
المغنيسيوم من المعادن الموجودة في الجسم ويحتاجها لنسب ثابتة منه بشكل دوري وهو ما يمكن مده به من خلال التغذية