يمكنك تصغير المعدة من خلال بعض الطرق الطبيعية، بدلا من اللجوء لعمليات تكميم المعدة، هذا ما يؤكده خبراء التغذية.
إنقاص الوزن الزائد حلم الكثيرات وهو ما يمكن تحقيقه من خال العمل على تصغير حجم المعدة بشكل طبيعي وبدون عمليات فقط من خلال بعض العادات الصحية.
تصغير المعدة من التحديات التي يحاول عملها من يعانون من الوزن الزائد عند اتباع نظام ريجيم حتى يتخلصوا من الشعور المستمر بالجوع.