أطعمة تناوليها بانتظام لتقوية الشعر، هو ما يؤكده خبراء التغذية، والغذاء الحقيقي للشعر من الداخل وليس من الخارج، فنظامك الغذائي عليه عامل كبير في الاستمتاع بشعر صحي.
لعلاج تساقط الشعر، لابد من الالتزام بروتين منتظم ومستمر لفترات طويلة، من الوصفات الطبيعية، حتى يمكن وقف تساقط الشعر تماما
علاج تساقط الشعر من أكثر الأمور التي تشغل بال الفتيات، وذلك من أجل التخلص من المشكلة المؤرقة والتي تسبب أزمات نفسية للكثيرات في إطار مساعيهن للحصول على شعر طويل.