8 فوائد للشاي الأخضر واحذر الإفراط في تناوله
الشاي الأخضر هو أحد أشهر المشروبات في العالم، ويتميز بأنه غني بالمركبات الطبيعية المفيدة للصحة، مما يجعله من أفضل المشروبات، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الشاي الأخضر مشروب صحي مليء بالفوائد إذا تم استهلاكه باعتدال، فيمكنه أن يُحسن صحة القلب،