الجمعة 29 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ممارسة الرباضة

تمارين رياضية تجعلك أكثر نشاطا فى الصباح | فيديو

تمارين رياضية تجعلك أكثر نشاطا فى الصباح | فيديو

ممارسة الرياضة مهمة فى الصباح الباكر لأنها تمنح الجسم الطاقة والنشاط للقيام بالمهام اليومية على أكمل وجه.
أسباب ثبات الوزن على الميزان رغم المواظبة على الرياضة

أسباب ثبات الوزن على الميزان رغم المواظبة على الرياضة

تعاني بعض الفتيات من فترات ثبات للوزن التى تمر عليهن رغم مواظبتهن على ممارسة الرياضة يوميا ما يصيبهن بالإحباط.
ads

الأكثر قراءة

له أبعاد أخرى، خبير بشؤون الجماعات الإسلامية يكشف مغزى رفع 716 اسمًا إخوانيا من قوائم الإرهاب

أخبار مصر: زيادة سعر دواء شهير، تفاصيل مثيرة في تسجيل محمد عادل المسرب، تحذير من زلزال يدمر 7 سدود، قصة بيع نادي الإسماعيلي

درجات الحرارة اليوم الجمعة 29-11- 2024 في مصر

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 29 - 11 - 2024 والقنوات الناقلة

نجم الأهلي يكشف خطأ إدارة الأحمر في التعامل مع إمام عاشور ويقدم طريقة مثلى لردعه

الكندوز يواصل الانخفاض، تعرف على أسعار اللحوم في الأسواق

يديعوت أحرونوت: توقعات بعودة القتال في لبنان

رغم التحذيرات الأمريكية، وزير الدفاع الروسي يصل كوريا الشمالية

منوعات

المزيد

عمره 10 ملايين سنة، الكشف عن هيكل عظمي أحفوري لتمساح في بيرو

أرباح خيالية في انتظاره، رونالدو ويوتيوبير أمريكي شهير يجهزان لمفاجأة جديدة

13 قتيلا على الأقل في انهيارات أرضية غمرت 40 منزلا بـ 6 قرى بأوغندا (فيديو)

الدورة اكتملت، عالم يحذر من زلزال قوي تشهده هذه المناطق قريبا وانهيار 7 سدود

المزيد

خدمات

المزيد

الطماطم تبدأ من 3.5 جنيه، أسعار الخضراوات اليوم الجمعة في سوق العبور

تعرف على أسعار الشوفان مساء اليوم الخميس 28-11-2024 في الأسواق

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الخميس 28-11-2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الخميس

المزيد
ads

انفوجراف

أدوية ممنوع إعطاؤها للطفل دون إشراف طبي (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 29 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 29 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 29 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية