الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الكربوهيدرات للجسم

الكربوهيدرات الصحية تنقص وزنك وتحمي قلبك من الأمراض

الكربوهيدرات الصحية تنقص وزنك وتحمي قلبك من الأمراض

تعرفي على الكربوهيدرات الصحية، فعلى مر السنين اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، من حيث أنها تزيد الوزن، وتتسبب في الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
تقي من سرطان الثدي وتمد الجسم بالطاقة.. فوائد الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

تقي من سرطان الثدي وتمد الجسم بالطاقة.. فوائد الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

تقدم الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم، حيث إنَّه هناك العديد من الخيارات الغذائية الغنية بالكربوهيدرات والالياف التي يمكن من خلالها إعداد أطباق صحية ومتوازنة
ads

الأكثر قراءة

بعد خسائره المالية، رمضان صبحي يطلب تعويض 4.5 مليون دولار بسبب أزمة المنشطات

أناني وما بيفكرش إلا في نفسه، هجوم شرس من أسطورة ليفربول ضد محمد صلاح بعد تصريحاته

تظهر لأول مرة، سفاح التجمع وطليقته وجها لوجه في أولى جلسات الاستئناف على حكم إعدامه

تصل إلى 25%، ترامب يعتزم فرض رسوم جديدة على 3 دول

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 26 - 11 - 2024

محمد زيدان يخرج عن صمته للرد على اتهامه بالترويج للمراهنات (فيديو)

حريق ضخم بموقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان (فيديو وصور)

نجم الأهلي يتوقع تشكيل الأحمر أمام إستاد أبيدجان وموقف كهربا بعد أدائه أمام الاتحاد

منوعات

المزيد

حريق ضخم بموقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان (فيديو وصور)

جرائم العنف الأسري تحصد امرأة كل 10 دقائق

تصل إلى 25%، ترامب يعتزم فرض رسوم جديدة على 3 دول

خسائر بقيمة 12 ألف دولار، ذئاب مفترسة تقتل قطيع أغنام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الإثنين 25/11/2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الإثنين

سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الأثنين 25-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

ملك الرقم 10.. مارادونا صاحب هدف يد الرب (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية