طريقة عمل الكاتشب في البيت، من البدائل الصحية التي يمكنك عملها في البيت لأفراد أسرتك، بدلاً من شراءه جاهز، فهي من الخطوات التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير.
يعتبر المايونيز من المقبلات التي تحتوي على سعرات حراريّة عالية جدا، أي ما يعادل مئة وسبعين سعرة حراريّة