الشعور بآلام أسفل الظهر يعاني منه الكثير من الأشخاص أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، ويزيد الألم سوءًا عند الحركة أو الجلوس لفترة طويلة..
ألم الظهر له أسباب عديدة وواحد منهم هو الانزلاق الغضروفي المسبب لعرق النسا ، فكيف يحدث الانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي يصيب منطقة اسفل الظهر عادة، ويسبب اعاقة في الحركة، وهناك اسباب عديدة للاصابة منها الوراثة او الجلوس لفترات طويلة.