مع فصل الصيف، واشتداد الحرارة، وارتفاع الرطوبة، يواجه البعض حالة من الخمول والكسل، مع دعم القدرة على مواصلة الانشطة الحياتية المعتادة
التخلص من حالة الخمول والتعب هو مطلب الجميع خلال فصل الصيف، وبعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والحر الشديد.
الشعور بالخمول والكسل والميل إلى النوم الكثير من المشاكل التي يواجهها الكثيرين، خاصة في هذا الجو الحار، وهناك العديد من الطرق لمواجهته