الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد فيتامين ب12

أعراض نقص فيتامين بـ12، والأسباب وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين بـ12، والأسباب وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين ب 12، لابد من ملاحظتها حتى يمكن علاجها، تجنبا لمضاعفات نقصفيتامين ب12، والذي يعد أحد الفيتامينات الأساسية بالجسم
أعراض نقص فيتامين ب12 وأهم الأطعمة التي تحتوي عليه

أعراض نقص فيتامين ب12 وأهم الأطعمة التي تحتوي عليه

فيتامين ب12 معروف باسم فيتامين الاعصاب، لأنه يمد الاعصاب بقوتها ويحميها من الاصابة بالالتهابات، كما أنه يعالجها من اي مشاكل.
أعراض نقص فيتامين ب 12 وتعويضه بالأطعمة

أعراض نقص فيتامين ب 12 وتعويضه بالأطعمة

فيتامين ب12 من الفيتاميناتا الهامة للجسم، ويطلق عليه فيتامين الاعصاب، لما له من تأثير على تقوية الاعصاب، ونقصه يؤثر على الجهاز العصبي.
أعراض نقص فيتامين بـ 12.. والعلاج في 10 أطعمة تناولها بانتظام

أعراض نقص فيتامين بـ 12.. والعلاج في 10 أطعمة تناولها بانتظام

نقص فيتامين ب12 بالجسم من المشاكل التي يواجهها البعض، وذلك لأن نقصه يؤثر على االجسم ويصيبه بالعديد من المشاكل الصحية
أعراض نقص فيتامين ب 12.. وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين ب 12.. وطرق العلاج

فيتامين ب12 من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وهو الفيتامين الذي يعزز عمل الجهاز العصبي، ونقصه يسبب مشاكل عديدة بالجسم.
أعراض نقص فيتامين ب12.. وطرق العلاج من الطبيعة

أعراض نقص فيتامين ب12.. وطرق العلاج من الطبيعة

فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة للجسم ونقصه يسبب العديد من المتاعب الصحية وهو ما يمكن ملاحظته من خلال الأعراض.
اعراض نقص فيتامين ب12 .. والعلاج في 10 أطعمة

اعراض نقص فيتامين ب12 .. والعلاج في 10 أطعمة

فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم والذي يعرف أيضا باسم كوبالامين وهو هام للاعصاب والقلب والبشرة
ads

الأكثر قراءة

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

ارتفاع عدد مصابي انقلاب أتوبيس طريق الجلالة إلى 34 شخصًا

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

إصابة 30 شخصا في انقلاب أتوبيس رحلات بطريق الجلالة

غينيا تطالب "الكاف" رسميا بمنحها التأهل لأمم إفريقيا بسبب قميص لاعب تنزاني

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

منوعات

المزيد

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية