5 نصائح لتحسين الصحة النفسية والجسدية

وجهت وزارة الصحة نصائح لتحسين الصحة النفسية والجسدية وتجنب الإصابة بالأمراض النفسية منها: ١-ممارسة الرياضة بانتظام. ٢-اتباع نظام غذائي صحي. ٣-التوقف عن التدخين وتعاطى المخدرات. ٤- النوم الجيد. ٥-التحدث مع الآخرين. كانت كشفت الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام لأمانة الصحة النفسية والإدمان بوزارة

هيئة الدواء: التدخين يزيد من أعراض نزلات البرد

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح للتعامل مع نزلات البرد المنتشرة في موسم الشتاء حاليا. ونصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة اتباع الآتي: ١-اتجه للطبيب فورا في حالة تطور الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.​ ٢-عدم استخدام المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، لأنها تحارب العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.​ ٣-الاهتمام

5 تعليمات من وزارة الصحة للحماية من جفاف العين في الشتاء

في فصل الشتاء تزيد نسب الاصابة بالجفاف سواء في الجلد والبشرة أو حتى العينين. وقالت وزارة الصحة إن العين تكون أكثر عرضة للجفاف بسبب الهواء الشديد والأتربة ونصحت وزارة الصحة باتباع عدد من النصائح منها: ١- تجنب أي مصدر قوي للهواء. ٢- ارتداء نظارة شمسية أو واقية في حالة الشعور بالجفاف. ٣- أخذ فترات راحة

نصائح لمرضى التصلب المتعدد للتعايش مع المرض

نصائح لمرضي التصلب المتعدد عن كيفية التعايش مع المرض، منها تجنب التوتر والبعد عن العصبية بجانب الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، وليس شرطا الرياضة الصعبة...

لتهيئة المعدة أول يوم العيد، 6 نصائح من الصحة لتجنب عسر الهضم

وجهت وزارة الصحة نصائح في أول يوم عيد الفطر المبارك لتهيئة المعدة بعد صيام شهر رمضان ولقضاء العيد في صحة، وبدون آلام أو متاعب....

6 نصائح للتعامل مع جفاف العين

جفاف العين من المشكلات الصحية التي تواجه الكبار والأطفال ويزيد جفاف العين مع موسم الربيع والصيف. ووجهت وزارة الصحة عدد من النصائح للتعامل مع جفاف العين منها: ١-الحرص على ارتداء نظارة شمسية أو نظارة واقية ٢-تجنب نفخ الهواء في العين أو وضعها أمام المروحة او مكيفات الهواء ٣-اخذ فترات راحة للعينين

التوقف عن التدخين وشرب المنبهات، وصايا وزارة الصحة للصائمين في رمضان

وجهت وزارة الصحة تعليمات للصائمين لصيام آمن بدون الشعور بالإرهاق والتعب والصداع في أيام رمضان.

الصحة توجه نصائح لتقليل الإصابة بنوبة الربو لمرضى حساسية الصدر

وجه الدكتور وجدي أمين، مدير الإدارة العامة للأمراض الصدرية بوزارة الصحة نصائح لتجنب الإصابة بنوبة الربد لدي مرضي حساسية الصدر من الكبار. التوقف عن التدخين ونصح في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك بضرورة التوقف عن التدخين وعدم التعرض للملوثات سواء التلوث

الكحة المستمرة والنهجان، علامات لمرض الربو الشعبي وهذه طرق علاجه (فيديو)

مرض الربو الشعبي أو مرض حساسية الصدر، كلاهما نفس المرض ويعتقد الكثير من الأشخاص أنهم أمراض مختلفة وهو من الأمراض التنفسية التي تصيب عدد كبير من المرضي ويحتاج إلى تحكم في المرض نظرًا لأنه من الأمراض المزمنة التي تصاحب الإنسان مدى الحياة. وقال الدكتور وجدي أمين، مديرعام الإدرة العامة للأمراض الصدرية بوزارة

يصيب 40% من المصريين ويسمى القاتل الصامت.. ما تريد معرفته عن ارتفاع ضغط الدم.. إنفوجراف

نصائح مهمة من وزارة الصحة لقضاء عيد فطر صحي (إنفوجراف)

الصحة تنصح بتقليل عدد من الأطعمة لتجنب الحموضة في رمضان

الإحساس بالحموضة أحيانا يشعر به الكثير منا بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان نتيجة تناول عدد من الأكلات تساعد في الإحساس بالحموضة وقالت وزارة الصحة أنه لكي لا نشعر بالحموضة في شهر رمضان يجب تقليل تناول نوعيات من الأطعمة الآتية: ١- الأطعمة المسبكة ٢- الأطعمة المقلية ٣- الأطعمة المليئة بالدهون ٤- الأطعمة

ماهو انتفاخ الرئة؟ الصحة توضح

ما هو انتفاخ الرئة، انتفاخ الرئة حالة مرضية تتعرض فيها الحويصلات الهوائية الموجودة في نهاية أصغر الممرات الهوائية في الرئتين للتدمير. وقالت وزارة الصحة أن انتفاخ الرئة يحدث نتيجة التعرض الضار للدخان السجائر والغازات والجسيمات المهيجة للرئتين. وأكدت وزارة الصحة أن أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن

متى تظهر أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن، الصحة توضح

أكدت وزارة الصحة أن أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن لا تظهر إلا بعد حدوث ضرر كبير للرئة، وعادة ما تزيد خصوصا إذا استمر التعرض للتدخين لذلك يجب التوقف عن التدخين فورًا وأوضحت وزارة الصحة أن مبادرة صحة الرئة "معاك للأفضل" تستهدف الكشف المبكر لمرض السدة الرئوية وتحديد مدى درجته، ومتابعة المرضى من خلال

أنواع مرض الجلوكوما وأهم الأعراض

الجلوكوما أو ارتفاع ضغط العين من أمراض العيون ولها عدة أنواع منها جلوكوما مفتوحة ومغلقة ولكل منهم له أعراض مختلفة. وكشفت هيئة الرعاية الصحية عن أهم الفروق بين أعراض الجلوكوما مفتوحة الزاوية وأعراض الجلوكوما مغلقة الزاوية. وتشمل أعراض الجلوكوما مفتوحة الزاوية: ١- ظهور بقع معتمة (عمياء) على الجزء