السبت 21 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تخفيض الكوليسترول

جمال شعبان يقدم 10 وصايا لمريض السكر

جمال شعبان يقدم 10 وصايا لمريض السكر

قدم الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، 10 وصايا ليحافظة مريض السكر علي صحته، وأهم هذه النصائح هي تخفيض الوزن، والمحافظة على ضغط الدم تحت 140-80
بطشة الثوم.. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة

بطشة الثوم.. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة

البامية باللحمة من الأكلات الشهيرة والمقدسة في مصر، حيث يعشقها الكبار والصغار ويسهل على ربات البيوت البيوت تحضيرها، وعادة تقدم مع اللحم الأحمر.
ads

الأكثر قراءة

بعد ظهور مطلوب أمنيا معه في صورة، الجولاني يوجه رسالة إلى مصر

مفاجأة في واقعة الشاب الذي حاول التخلص من حياته حرقا في المنصورة (صور)

غرق نفسه بنزين وكان هيولع، لحظة محاولة شاب إنهاء حياته من أعلى برج أمام إستاد المنصورة (صور)

بعد إعلان جنسية المنفذ، السعودية تصدر بيانا بشأن حادث الدهس المروع في ألمانيا

أول صورة لمنفذ حادث الدهس في شرق ألمانيا

انفعال الحضري على أحمد الرواس بسبب أبو تريكة وصلاح: أنا الأسطورة الحقيقي مثل الأهرامات (فيديو)

طبيب عربي، ألمانيا تعلن هوية منفذ حادث الدهس الدموي في ماجديبورج (فيديو)

قبل أيام من تطبيقه، حالات حرمان الموظفين من المعاش المبكر 2025

منوعات

المزيد

لحظة القبض على منفذ هجوم الدهس في ألمانيا (فيديو)

لأول مرة، اكتشاف نجم مزدوج بالقرب من الثقب الأسود بمركز مجرة ​​درب التبانة

إعصار تشيدو يتسبب في أضرار كارثية في مايوت الفرنسية

ماليزيا تستأنف البحث عن طائرة ركاب مفقودة منذ 10 سنوات

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الجمعة

سعر طن النحاس في البورصات العالمية اليوم الجمعة 20 ديسمبر

سعر السكر بالسوق المحلية اليوم الجمعة 20 ديسمبر

المزيد
ads

انفوجراف

الإمارات تتصدر..القيمة التسويقية للمنتخبات المشاركة بخليجي 26 (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 21 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 21 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 21 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية