فوائد مذهلة لتناول كشري العدس الأصفر (إنفوجراف)

معهد التغذية: كشري العدس الأصفر أكلة اقتصادية موفرة وغنية بالفيتامينات والمعادن

العدس من الأكلات الموفرة للميزانية والاكلات الشعبية وغني بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم ويمكن استخدامه في أكثر من وجبة غذائية. كشري العدس الأصفر وقال المعهد القومي للتغذية التابع لهيئة المعاهد التعليمية بوزارة الصحة أن كشري العدس الاصفر يعتبر أكلة اقتصادية موفرة ولا يحتاج مكوّنات مكلفةً، لذا فهي

بالبصل والثوم.. طريقة عمل العدس الأصفر

العدس الأصفر من البقوليات التى لها قيمة غذائية عالية، وعادة يقدم شوربة، أو فى الكشرى، وله مذاق شهى، وتحرص ربات البيوت على تحضيره باستمرار.