الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

حرق الدهون أثناء النوم

نظام غذائي لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بأسرع وقت

نظام غذائي لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بأسرع وقت

نظام غذائي لحرق الدهون، الوزن الزائد من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الكثير من النساء، لما لها من تأثيرات سلبية في الصحة البدنية والنفسية. و فقدان الوزن لا يقتصر فقط على تحسين المظهر، والقوام المثالي، بل يشمل تعزيز الصحة العامة، وحماية الجسم من مخاطر الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. المبادئ
وداعا للريجيم.. أطعمة تضاعف معدلات حرق جسمك للدهون

وداعا للريجيم.. أطعمة تضاعف معدلات حرق جسمك للدهون

انقاص الوزن يتطلب ضرورة رفع معدلات حرق الجسم للدهون، مع اتباع نظام غذائي متوازن، وهناك اطعمة تزيد من حرق الجسم للدهون مثل القرفة والزنجبيل.
ads

الأكثر قراءة

سعر الذهب صباح اليوم الإثنين، عيار 18 يصل لهذا المستوى

اصطدام 3 سيارات بشدة يثير المخاوف، لحظة وقوع حادث الشاطبي (فيديو)

ارتفاع الدولار فى البنوك صباح اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

موعد إعلان نتيجة كلية الشرطة وطرق إخطار الطلاب بها

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

الكرملين يحسم الجدل بشأن طلب أسماء الأسد الطلاق من بشار

أكبر غلطة في تاريخ الأهلي، ميدو يهاجم كهربا لرفضه تحية الجمهور ويوجه رسالة للإدارة

رئيس القابضة للكهرباء: تنفيذ استثمارات بـ 18.29 مليون جنيه خلال 2024

منوعات

المزيد

اعتقال أمريكي أضرم النيران بامرأة نائمة في مترو أنفاق بروكلين

توقعات الأبراج 2025، هل تنتهي الحرب الإسرائيلية على غزة؟

حظك اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024، سعادة وفرح وتخلص من نزاعات وحظ في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 23-12-2024، حب وتغلب على مشكلات صحية في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

أشهر صيغ الاستعاذة من الشيطان (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

حصن المسلم اليومي، نص أذكار الصباح والمساء

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية