معهد التغذية يحذر من الإفراط في تناول السكريات والنشويات بشهر رمضان

حذرت الدكتورة إيناس فوزي استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية من الإفراط في تناول السكريات والنشويات خلال شهر رمضان الكريم. الكربوهيدرات من المجموعات الأساسية في تناول وجبات الطعام وأشارت استشاري التغذية في فيديو توعوي علي الصفحة الرسمية لوزارة الصحة بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك أن الكربوهيدرات

كيفية تقسيم الوجبات في رمضان لتجنب الشعور بالتخمة

مع حلول شهر رمضان المبارك، يتغير نمط الحياة اليومي، وتتغير معه عاداتنا الغذائية. فبعد ساعات طويلة من الصيام

قائمة بالوجبات الخاصة المقدمة للمسافرين على متن الطائرة

تقدم شركة مصر للطيران قائمة وجبات خاصة التي تعدها على رحلاتها، حيث أكدت الشركة أن جميع وجبات الطعام المعتادة على متن رحلات مصر للطيران هي حـلال، وقد تم إعدادها وفقا للشريعة الإسلامية. وأشارت إلى أنها تقدم وجبات خاصة للركاب الذين لديهم احتياجات غذائية خاضعة لقيود معينـة كالتالي: وجبات ساخنة لمرضى

خبراء يوضحون أهمية شرب الماء أثناء الأكل

شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام مسئول عن ظهور الكرش نتيجة احتفاظ الجسم بالسوائل من بين المعتقدات الشائعة. هذا الاعتقاد غير صحيح، لأن ما يحدث عادة هو العكس، إذ يساعد شرب الماء على الشعور بالشبع..

سناك حلو ولذيذ، طريقة عمل كيكة المج السريعة في الميكروويف

يبحث كثير من الأشخاص الذين يقومون بالحمية الغذائية ويتبعون نظلم غذائي محدد عن طريقة سناك لذيذة وصحية يمكن تناولها بين الفطار والغداء على سبيل المثال مع فنجان من القهوة أو الشاي.

أسباب عسر الهضم، 6 محاذير يجب تجنبها

عسر الهضم، أو سوء الهضم له أسباب متعددة منها عدم تناول طعام صحي والاعتماد علي الوجبات السريعة والتي تسبب انتفاخ مستمر بالمعدة. ويؤكد الأطباء أن السبب الرئيسي لحدوث عسر هضم هو عدم تناول الخضروات والفاكهة وشرب كميات كافية من الماء. وحذر الأطباء من الاعتماد علي تناول المياه الغازية والاكثار منها وهي سبب

حساء مياه الأمطار وكعكة فاسدة.. حكاية أسوأ طعام بالبيت الأبيض

لكن ما بدا مثيرا للدهشة هو أن الرئيس وزوجته السيدة الأولى كانا فخورين بطبيعة الطعام السيء المقدم للضيوف

صحيفة بريطانية: 65% من البريطانيين لا يستعملون التدفئة لتوفير المال

أجاب حوالي 65% أنهم توقفوا عن تشغيل التدفئة، وبدأ 52% بالتوقف عن الذهاب إلى المطاعم والإنفاق على الترفيه، 44% بدؤوا شراء الطعام من المحلات الرخيصة..

القومي للبحوث يكشف أهمية شرب الماء خلال الموجة الحارة في رمضان

يتم الحصول على الماء بصور متنوعة سواء على هيئة شوربة أو عصائر أو فواكه مثل الموز والتفاح والبرتقال أو خضروات مثل الطماطم والخيار والخس لتعطى الماء بشكل تدريجي

قائمة بالوجبات الخاصة بمصر للطيران على رحلاتها

مصر للطيران توفر ٣ آلاف وجبة إفطار وسحور للعاملين بمطار القاهرة

وفرت شركة مصر للطيران للخدمات الجوية، قوائم إفطار وسحور ثرية وأطباق شهية لمختلف العاملين من خلال كافتيريا أنشئت خصيصا لخدمة العاملين في مطار القاهرة.