أسباب عسر الهضم، 6 محاذير يجب تجنبها
عسر الهضم، أو سوء الهضم له أسباب متعددة منها عدم تناول طعام صحي والاعتماد علي الوجبات السريعة والتي تسبب انتفاخ مستمر بالمعدة. ويؤكد الأطباء أن السبب الرئيسي لحدوث عسر هضم هو عدم تناول الخضروات والفاكهة وشرب كميات كافية من الماء. وحذر الأطباء من الاعتماد علي تناول المياه الغازية والاكثار منها وهي سبب