الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريجيم رمضان لانقاص الوزن

7 طرق تخلصك من وزنك الزائد بسرعة قبل انتهاء رمضان

7 طرق تخلصك من وزنك الزائد بسرعة قبل انتهاء رمضان

انقاص الوزن خلال شهر رمضان من التحديات التي تخضوها الكثير من الستات، نظرا للاطعمة والحلويات التي من الصعب تجنبها
ريجيم رمضاني يخلصك من 2 كيلو جرام في الأسبوع

ريجيم رمضاني يخلصك من 2 كيلو جرام في الأسبوع

التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان من التحديات التي يدخلها البعض والامر يتطلب ضرورة اتباع نظام متوازن ومرن
ريجيم شهر رمضان لإنقاص 2 كيلو جرام أسبوعيا

ريجيم شهر رمضان لإنقاص 2 كيلو جرام أسبوعيا

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجهها النساء، ويزداد التحدي صعوبة عندما تتخذ المرأة هذا القرار في شهر رمضان، إلا أنه ليس مستحيلا.
ads

الأكثر قراءة

إصابة 14 طالبا فى حادث انقلاب سيارة بالشرقية

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

الكافيه اتفحم، السيطرة على حريق بمقهى على كورنيش الإسكندرية (صور)

قرار جمهوري هام ورسائل رئاسية حاسمة لوفد صندوق النقد الدولي وتكليفات لصالح أسر الشهداء

القصة الكاملة لأكبر عملية اختلاس داخل بنك مصري، البنك الزراعي: صحيحة لكن قديمة، والنيابة العامة تكشف التفاصيل

أسامة ربيع: نجاح عبور الحوض العائم DOURADO في أكبر عملية مرور بقناة السويس (صور)

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

سعر الدولار بالبنك المركزي المصري، وصل لهذا المستوى في 5 بنوك

منوعات

المزيد

بركان شيفيلوتش الروسي يقذف الرماد إلى أكثر من 8 كيلومترات

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيا تستعد لمغادرة أمريكا بعد فوز ترامب

المزيد

خدمات

المزيد

خطوات تقديم بلاغ عبر موقع النيابة العامة الإلكتروني

استقرار أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

نصائح هامة من الكهرباء قبل شراء السخانات الكهربائية والتوفير فى الفاتورة

مواعيد تشغيل قطارات بئر العبد وسيناء

المزيد
ads

انفوجراف

أرقام ضعيفة.. مشوار سامسون مع الزمالك بعد فسخ عقده (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الإعدام في المنام وعلاقته بالشفاء من الأمراض

من مكارم الأخلاق، تعرف على أهمية الحياء في الإسلام بالدليل من السنة النبوية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية