الخميس 13 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الافطار

استشاري تغذية: الصيام يضبط السكر ويجدد الشباب

استشاري تغذية: الصيام يضبط السكر ويجدد الشباب

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إنه من الضروري معرفة الأهمية الطبية من الصيام وليس الأهمية الدين

سلوكيات خاطئة يجب الابتعاد عنها عقب الإفطار حفاظا على الصحة

سلوكيات خاطئة يجب الابتعاد عنها عقب الإفطار حفاظا على الصحة

فوائد الصيام عظيمة فهو يطرد السموم من الجسم، للاستفادة منه يجب الإفطار على طعام صحى يمد الجسم بالعناصر الغذائية التى تعوضه فترات الامتناع عن الطعام والشراب .
استشاري تغذية علاجية يحذر من الإفطار على العصائر لهذا السبب

استشاري تغذية علاجية يحذر من الإفطار على العصائر لهذا السبب

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الإفطار في رمضان يجب أن يبدأ بتناول تمرة أو ثلاثة تمرات، لأن التمر يحتوي على نسبة سكر لا ترفع السكر في الجسم
«محلات العصائر في رمضان.. مشروبات على كل شكل ولون».. التمر الهندي والسوبيا والمانجو والعناب الأكثر طلبًا.. الأسعار تبدأ من 25 جنيهًا.. والفواكه الطبيعية «بالقائمة» (فيديو وصور)

«محلات العصائر في رمضان.. مشروبات على كل شكل ولون».. التمر الهندي والسوبيا والمانجو والعناب الأكثر طلبًا.. الأسعار تبدأ من 25 جنيهًا.. والفواكه الطبيعية «بالقائمة» (فيديو وصور)

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تزداد حركة النشاط في محلات العصائر، خاصة في الأحياء العريقة مثل الدرب الأحمر،
جمال شعبان يكشف عن عادة خطيرة في رمضان تسبب أزمة قلبية

جمال شعبان يكشف عن عادة خطيرة في رمضان تسبب أزمة قلبية

حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من عادة خطيرة يفعلها بعض المدخنين في رمضان، قائلا: في ناس بتحب تفطر على سيجارة، أو يكون في الشارع ويشرب سيجارة على الريق بعد المغرب .

سحور وإفطار صحي مناسب ليوم عرفة في الطقس الحار (فيديو)

سحور وإفطار صحي مناسب ليوم عرفة في الطقس الحار (فيديو)

يستقبل المسلمون بعد ساعات قليلة يوم عرفه وهو من الايام المباركة التى ينتظرها المسلمون كل عام للدعاء، وأمرنا رسولنا الكريم بصيام عرفه .
فاق الخبز، رقم ضخم لاستهلاك الدجاج خلال شهر رمضان مقارنة بباقي شهور السنة

فاق الخبز، رقم ضخم لاستهلاك الدجاج خلال شهر رمضان مقارنة بباقي شهور السنة

كشفت الصفحة الرسمية لمركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك

طريقة عمل البسبوسة باللوز، حلوى لذيذة وخفيفة

طريقة عمل البسبوسة باللوز، حلوى لذيذة وخفيفة

البسبوسة من الحلوى الشرقية الشهيرة واللذيذة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار وتقدم بطرق مختلفة.
طريقة عمل المكرونة بالدجاج والجبن، أكلة سريعة وخفيفة آخر يوم في رمضان

طريقة عمل المكرونة بالدجاج والجبن، أكلة سريعة وخفيفة آخر يوم في رمضان

المكرونة بالدجاج من الأكلات الشهيرة والخفيفة التى لها عشاق كثيرون لمذاقها المميز، ويسهل تحضيرها فى المنزل.
طريقة عمل كاسات الكنافة بقمر الدين، لها مذاق مميز وتقدم عقب الإفطار

طريقة عمل كاسات الكنافة بقمر الدين، لها مذاق مميز وتقدم عقب الإفطار

الكنافة من الحلوى الشرقية الرمضانية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة تقدم فى شهر رمضان المبارك عقب الإفطار.
طريقة عمل الفخفخينا، عصير مميز على الإفطار

طريقة عمل الفخفخينا، عصير مميز على الإفطار

الفخفخينا أو مايعرف بعصير الكوكتيل من العصائر الطبيعية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون وهو عبارة عن فاكهة متنوعة مقطعة وتقدم معا.
طريقة عمل دجاج محشي بنكهة الفحم، مميز على الإفطار

طريقة عمل دجاج محشي بنكهة الفحم، مميز على الإفطار

الدجاج المحشي من الأكلات المميزة والفاخرة التى لها عشاق كثيرون وهى مناسبة العزومات، ويسهل تحضيرها فى المنزل.
طريقة عمل عصير الزبيب باللبن والعسل والتمر، مميز ومغذي على الإفطار

طريقة عمل عصير الزبيب باللبن والعسل والتمر، مميز ومغذي على الإفطار

العصير يعتبر مشروب أساسي على الإفطار في شهر رمضان المبارك حيث يقدم على الإفطار ليروى الصائمين ويمدهم بالعناصر الغذائية المهمة والسوائل اللازمة.
طريقة عمل ورقة اللحمة أكلة لذيذة وسريعة على الإفطار

طريقة عمل ورقة اللحمة أكلة لذيذة وسريعة على الإفطار

ورقة اللحمة من الأكلات الشهيرة التى تقدم بطريقة مختلفة ولها مذاق مميز ولا يقاوم، ويسهل تحضيرها فى المنزل.
طريقة عمل عصير الأناناس، مختلف ولذيذ على الإفطار

طريقة عمل عصير الأناناس، مختلف ولذيذ على الإفطار

الأناناس من الفاكهة الاستوائية الشهيرة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم ويقدم مكعبات أو كعصير، وله قيمة غذائية عالية.
ads

الأكثر قراءة

رسميا، نجم ريال مدريد خارج مباراة فياريال

سائق مشاجرة الفردوس يكشف تفاصيل الاعتداء أمام النيابة: ضيعوا مصدر رزقي

حسام حبيب يكشف خيانته لشيرين وقصة حلاقة شعر ابنتها

حقيقة تبكير صرف معاشات أبريل 2025 قبل عيد الفطر

ارتفاع عدد ضحايا حادث قطار القنطرة شرق لـ 10 وفيات

مبفوتش صلاة، غادة إبراهيم: السجاير وشرب الخمر مش من الكبائر

وزير النقل يزور مصابي حادث قطار الإسماعيلية

مصرع طفل إثر تعذيب زوج والدته له وإلقاء جثمانه في طريق عام بمطروح

منوعات

المزيد

رغم الانتقادات الكبيرة، تجديد مسلسل ميجان ماركل لموسم ثانٍ على نتفلكس

العثور على ثعبان وصغاره داخل جهاز تكييف (فيديو)

ابنة كابونجا وزوجته يحتفلان بنجاحه في سحب قطار (فيديو وصور)

للحفاظ على مشاعر حبيبها، شابة تركية تسرق تاجا ذهبيا من متجر مجوهرات

المزيد

خدمات

المزيد

آخر تطورات سعر القصدير اليوم الخميس

انخفاض يصل لـ 8.5 جنيه في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

تعرف على سعر النحاس اليوم الخميس 13-3-2025 في الأسواق

آخر تطورات أسعار الذهب فى الإمارات

المزيد

انفوجراف

4 حاجات ماينفعش يستغنى عنها محمود حميدة في ولاد الشمس (إنفو جراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

معجزات الرسول.. دعوها فإنها مأمورة

حكم الصيام لمن جاءها الحيض في سن صغيرة وأمها تمنعها من الصيام.. الإفتاء تجيب

علي جمعة: الاستيقاظ لصلاة الفجر يقي من الجلطات (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads