فيتو | الدهون الزائدة

الدهون الزائدة

منها شرب الشاي وأكل الشوكولاتة الداكنة، طرق بسيطة للحفاظ على صحة القلب

السبت 27/أبريل/2024 - 07:06 م

تعد أمراض القلب المسؤولة عن 46% من الوفيات في مصر وذلك لأسباب عديدة، ويمكن الوقاية من أمراض القلب بالعديد من النصائح التى يجب اتباعها.

علاج ومضاعفات ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم

السبت 02/ديسمبر/2023 - 11:43 م

الدهون الثلاثية هي نوع شائع من الدهون التي تمثل حوالي 95٪ من جميع الدهون الغذائية، وتحتوي كل من الدهون الحيوانية والنباتية على الدهون الثلاثية

أبرزها اصفرار العينين، أعراض وأسباب الكبد الدهني

الأحد 29/أكتوبر/2023 - 05:00 ص

يؤدي تراكمت الكثير من الدهون في الكبد إلى التهاب، مما قد يسبب مضاعفات عديدة وقد تساعد بعض التغييرات في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية في عكس الحالة.

تعتمد على الخيال، طريقة جديدة تساعد على التخسيس

الأحد 28/مايو/2023 - 02:00 ص

الكثير من الأشخاص يرغبون في تقليل تناول الأطعمة عالية السعرات، إما للحفاظ على جسد رشيق أو في محاولة منهم لخسارة الوزن والدهون الزائدة. فقد كشفت دراسة جديدة تقنية تعتمد على التصور والتخيل..

6 نصائح للحفاظ على صحة كبار السن

الجمعة 23/سبتمبر/2022 - 12:26 م

قدمت وزارة الصحة نصائح للحفاظ على صحة كبار السن منها: ١- تجنب الجوع لفترات طويلة ٢- تناول الوجبات في أوقات محددة ٣-الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ٤-تجنب الدهون الزائدة واستبدالها بالزيوت النباتية ٥-يجب أن يكون الغذاء سهل المضغ ٦- الحرص على طهي الطعام بطريقة جيدة ويتعرض عدد من كبار السن إلى الإصابة

دراسة: كل سنتيمتر من الدهون بهذه المنطقة يزيد خطر أمراض القلب بنسبة 11 %

الثلاثاء 30/أغسطس/2022 - 03:41 ص

قال علماء في جامعة أكسفورد، قادوا البحث بعد تحليل بيانات صحية لحوالي 430 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما: إن محيط الخصر هو أكثر العوامل خطورة مقارنة بمقاييس السمنة.

فوائد الصيام لجهاز المناعة | فيديو

الثلاثاء 06/أبريل/2021 - 03:11 م

أيام معدودة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، وتستقبل الأمة الإسلامية خير الاشهر، ويتساءل البعض عن فوائد الصيام ومدى تأثيره على جهاز المناعة خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا.