الفاكهة المجففة من أنواع الفاكهة الشهيرة واللذيذة التى لها عشاق كثيرون وعادة تكون ضمن ياميس رمضان، ولها فوائد عظيمة.
أكد المركز القومي للبحوث أن ياميش رمضان عبارة عن مجموعة من الفواكه المجففة مثل الزبيب، القراصيا، والمشمشية، والتين المجفف والبلح والمكسرات مثل اللوز وعين الجمل والبندق والكاجو والفول السوداني.
قدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح الصحية الهامة للمواطنين خلال شهر رمضان.
الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التى تستخدم عادة فى تزيين الحلوى، لمذاقه المميز، والزبيب هو العنب المجفف.
الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التي تستخدم فى حشو الحلوى وتزيينها، وله مذاق مميز وفوائد عديدة، واستخدامات كثيرة.
التين المجفف من أنواع الفاكهة المجففة التى لها قيمة غذائية عالية، وينتشر فى شهر رمضان المبارك، لأنه من مكونات الياميش، ويستخدم فى عمل الخشاف.