تناول كوب من القهوة في الصباح يعد من أساسيات يوم الكثيرين ولكن الإفراط في تناول القهوة له العديد من الأضرار على الصحة.
القهوة والشاى من المنبهات التى يقبل على تناولها الكبار والصغار، لزيادة التركيز والنشاط، ولكن الإفراط فى تناول هذه المشروبات يضر بالصحة كثيرا.