فوائد الفول السوداني، ينظم سكر الدم ويحمي الدماغ من التلف
فوائد الفول السوداني ، للصحة لا يمكن إغفالها، فهو نبات ينتمي إلى عائلة البقوليات، وهو غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعل من الضروري تضمينه في النظام الغذائي المتبع. فوائد الفول السوداني واشارت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية،