الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التمارين الصباحية

إيلون ماسك يكشف عادة سيئة يفعلها يوميًا ويتمنى التخلص منها

إيلون ماسك يكشف عادة سيئة يفعلها يوميًا ويتمنى التخلص منها

ووصف ماسك سلوكه الصباحي بالعادة السيئة، و التي أتشارك فيها مع الكثير من الناس - وهي فحص هاتفي على الفور في الصباح بمجرد الاستيقاظ من النوم.
تمارين لتقوية عضلات الجسم وإنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن |فيديو

تمارين لتقوية عضلات الجسم وإنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن |فيديو

أصبحت الرياضة من أهم أولويات البيوت المصرية من أجل التعزيز من القوة البدنية وتقوية جهاز المناعة لمواجهة الأمراض والتمتع بصحة أفضل.

ads

الأكثر قراءة

قفزة جنونية فى سعر الجنيه الذهب اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

سبائك الذهب تواصل ارتفاعها، وصلت لأرقام خيالية

بعد الارتفاعات الأخيرة، سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

التموين تصدر قرارًا جديدًا بشأن تطبيق منظومة الخبز البلدي

ضائقة مالية تنهي حياة شاب شنقا في الأقصر

وزير المالية يكشف انخفاض الدين وتقليل الاقتراض، وأين ذهبت أموال رأس الحكمة

ارتفاع سعر جرام الذهب صباح اليوم الإثنين 5 نوفمبر 2024

وزير المالية يكشف موعد تطبيق حزمة التيسيرات الضريبية بالكامل

منوعات

المزيد

إطلاق مركبة الشحن Cargo Dragon إلى المحطة الفضائية الدولية

انطلاق أول قمر صناعي خشبي في العالم من اليابان

قاض في بنسلفانيا يرفض وقف "جائزة المليون دولار" لإيلون ماسك

منها اثنان من إيران، روسيا تطلق صاروخ سويوز للفضاء محملا بعشرات الأقمار

المزيد

خدمات

المزيد

بصور الأقمار الصناعية، الأرصاد توجه تحذيرا لهذه المناطق بعد زحف السحب الممطرة عليها

بعد تقلبات وأمطار أمس، بيان عاجل من الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

أسباب متلازمة القولون المتهيج وطرق علاجها (انفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما هي النار المؤصدة، ومعنى المشأمة؟ محمد سيد طنطاوي يجيب

حكم الصبر على الابتلاء والعوض من الله بالدليل من السنة النبوية والقرآن الكريم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 5-11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية