في الشتاء عند انخفاض درجات الحرارة يرسل المخ إشارات الى أعضاء الجسم للحفاظ على حرارة الجسم الداخلية.
مع برودة الطقس لابد من الاهتمام بدفئة الاطفال الصغار لحماية من الاصابة بنزلاتد البرد وهناك أطعمة تمنحهم الدفء مثل العسل والقرفة والضوفان