فوائد الشوفان بالحليب عديدة، فيمكن استخدامه كمشورب مغذي للاطفال والكبار، وكذلك يمكن استخدامه كماسك مغذي ومرطب للبشرة
يعد الشوفان أحد أفضل الحبوب التي تُفيد الجسم وتمده بالعديد من العناصر التي يحتاجها فما هي أبرز الفوائد و كيف يُمكنك تحضيره؟ هذا ما نقدمه لكِ من خلال هذا الموضوع: