الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامين ب المركب

فيتامين ب المركب، يدعم الصحة النفسية والعقلية ويعزز المناعة

فيتامين ب المركب، يدعم الصحة النفسية والعقلية ويعزز المناعة

فيتامين ب المركب ، هو مجموعة من الفيتامينات الحيوية التي تلعب دورًا هامًّا في دعم العديد من الوظائف الأساسية في الجسم، بما في ذلك تعزيز الطاقة، ودعم الجهاز العصبي، وتحسين صحة الجلد والشعر، وتحفيز النمو الصحي للخلايا. وأوضحت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فيتامين ب المركب يعد من أهم
القومي للبحوث يكشف عن مشروب سحري للطلاب يخلصهم من التوتر والأرق

القومي للبحوث يكشف عن مشروب سحري للطلاب يخلصهم من التوتر والأرق

كشف المركز القومي للبحوث عن مشروب هام وضروري يجب أن يتناوله الطلاب خلال فترة السحور لمن يعانون من التوتر والقلق والارق وهو كوب من اللبن أو الزبادي أو اللبن الرائب

معهد التغذية يكشف فوائد البصارة: تحمي من السرطان

معهد التغذية يكشف فوائد البصارة: تحمي من السرطان

البصارة من الأكلات الشعبية وتحتوي على عدد من العناصر الغذائية المهمة وكشف المعهد القومي للتغذية عن فوائد البصارة حيث تتكون من الفول، والكمون، والثوم، والبقدونس، والبصل وتلك المكونات لها عدد من الفوائد منها: ١- مضادات الأكسدة، وغيرها من المكونات المفيدة التى تحمي الجسم من أمراض السرطان ٢- تحتوي على الألياف
تعرف على فوائد فيتامين ب المركب.. وأفضل أطعمة تمد جسمك به

تعرف على فوائد فيتامين ب المركب.. وأفضل أطعمة تمد جسمك به

فيتامين ب المركب من الفيتامينات الهامة للجسم، فهو يقوي الذاكرة ويحسن المزاج، كما أنه يحسن عملية الهضم، وهو موجود في اكلات عديدة مثل المكسرات
أعراض نقص فيتامين

أعراض نقص فيتامين "ب" وفوائده وطرق تعويضه بالغذاء

اعراض نقص فيتامين ب.. يعد فيتامين ب من الفيتامينات الهامة للجسم وهو مجموعة مركبة من عدة فيتامينات وهي ب12 وب6 وب1 وب2 وب3 وب9.
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

محمد صلاح ينفرد بالصدارة، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد انتهاء الجولة الـ17

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

بأمر محمد رمضان، لاعبو الأهلي يغادرون أرض الملعب دون تحية الجماهير(فيديو)

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

المزيد
الجريدة الرسمية