الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامين ب المركب

فيتامين ب المركب، يدعم الصحة النفسية والعقلية ويعزز المناعة

فيتامين ب المركب، يدعم الصحة النفسية والعقلية ويعزز المناعة

فيتامين ب المركب ، هو مجموعة من الفيتامينات الحيوية التي تلعب دورًا هامًّا في دعم العديد من الوظائف الأساسية في الجسم، بما في ذلك تعزيز الطاقة، ودعم الجهاز العصبي، وتحسين صحة الجلد والشعر، وتحفيز النمو الصحي للخلايا. وأوضحت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فيتامين ب المركب يعد من أهم
القومي للبحوث يكشف عن مشروب سحري للطلاب يخلصهم من التوتر والأرق

القومي للبحوث يكشف عن مشروب سحري للطلاب يخلصهم من التوتر والأرق

كشف المركز القومي للبحوث عن مشروب هام وضروري يجب أن يتناوله الطلاب خلال فترة السحور لمن يعانون من التوتر والقلق والارق وهو كوب من اللبن أو الزبادي أو اللبن الرائب

معهد التغذية يكشف فوائد البصارة: تحمي من السرطان

معهد التغذية يكشف فوائد البصارة: تحمي من السرطان

البصارة من الأكلات الشعبية وتحتوي على عدد من العناصر الغذائية المهمة وكشف المعهد القومي للتغذية عن فوائد البصارة حيث تتكون من الفول، والكمون، والثوم، والبقدونس، والبصل وتلك المكونات لها عدد من الفوائد منها: ١- مضادات الأكسدة، وغيرها من المكونات المفيدة التى تحمي الجسم من أمراض السرطان ٢- تحتوي على الألياف
تعرف على فوائد فيتامين ب المركب.. وأفضل أطعمة تمد جسمك به

تعرف على فوائد فيتامين ب المركب.. وأفضل أطعمة تمد جسمك به

فيتامين ب المركب من الفيتامينات الهامة للجسم، فهو يقوي الذاكرة ويحسن المزاج، كما أنه يحسن عملية الهضم، وهو موجود في اكلات عديدة مثل المكسرات
أعراض نقص فيتامين

أعراض نقص فيتامين "ب" وفوائده وطرق تعويضه بالغذاء

اعراض نقص فيتامين ب.. يعد فيتامين ب من الفيتامينات الهامة للجسم وهو مجموعة مركبة من عدة فيتامينات وهي ب12 وب6 وب1 وب2 وب3 وب9.
ads

الأكثر قراءة

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

إصابة 30 شخصا في انقلاب أتوبيس رحلات بطريق الجلالة

حملة لمصادرة مكبرات الصوت بالتوك توك ورفع الإشغالات بشوارع منية النصر بالدقهلية

تسريب بوستر لمسلسل أش أش لمى عمر

"أنت عند الله غالٍ" موضوع خطبة الجمعة اليوم، والأوقاف: تهدف إلى احترام قدسية الإنسان

الأهلي في اختبار صعب أمام الاتحاد السكندري بالدوري الممتاز

تفاصيل تعديلات قانون سجل المستوردين المعروضة على مجلس الشيوخ

منوعات

المزيد

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية