طيب تعرفي انك لو حاولتي تضحكي على الأقل ١٠ دقايق كل يوم، هاتبقي انتي وطفلك في مكان تاني خالص نفسيًّا وجسديا وهتعدي فترة الحمل بأقل معاناة..
الانيميا او فقر الدم احد الأمراض التي تصيب السيدات الحوامل والاطفال ويتعرض لها الجميع الا ان السيدة الحامل تحتاج إلى تغذية صحية متكاملة العناصر للحماية من الأمراض وتقوية الجهاز المناعي للسيدة الحامل