الأربعاء 20 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نتائج نقص فيتامين ب

أعراض نقص فيتامين ب .. العلاج في 5 أطعمة تناولها بانتظام

أعراض نقص فيتامين ب .. العلاج في 5 أطعمة تناولها بانتظام

يعد فيتامين ب من الفيتامينات الهامة للجسم البشري، فهو يعمل على تحسين عملية الهضم ويقوي الذاكرة ويعمل على زيادة مستويات الطاقة بالجسم.
أعراض نقص فيتامين ب.. والعلاج في 5 أطعمة

أعراض نقص فيتامين ب.. والعلاج في 5 أطعمة

فيتامين ب يعمل على تحسين عملية الهضم ويقوي الذاكرة ويساعد على خفض ضغط الدم والإجهاد، وهناك علامات عديدة تكشف عن نقصه مثل الطفح الجلدي.
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر لمباراة البرازيل وأوروجواي في تصفيات كأس العالم 2026

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

الحق نفسك، طبيب أورام ينصح الرجال لمن تجاوز سن الـ 50 بإجراء هذا التحليل

بصمة ميسي وإنهاء عالمي لـ مارتينيز، الأرجنتين يتخطى بيرو بتصفيات كأس العالم (فيديو)

بث مباشر لمباراة الأرجنتين ضد بيرو في تصفيات كأس العالم 2024

انخفاض أسعار القمح والدقيق المستوردين بالأسواق والمحلي يغضب المصريين

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 20 - 11 - 2024

بأصوات عانقت السماء، خريطة التلاوات المجودة اليوم الأربعاء بإذاعة القرآن الكريم

منوعات

المزيد

بحضور ترامب وماسك، سبيس إكس تفشل في اختبار صاروخي (فيديو وصور)

تحقيقات في سوريا بسبب سقوط شاب ضرير في نهر، ما القصة؟

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

نذير الهلاك، ظهور سمكة «يوم القيامة» نافقة على أحد الشواطئ

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية