الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد السبانخ للشعر

فوائد السبانخ للجسم، تحميك من الانيميا والسرطان

فوائد السبانخ للجسم، تحميك من الانيميا والسرطان

السبانخ تعد من الخضروات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن، ولذلك فوائدها للجسم عديدة.
فوائد السبانخ.. تحمي من الأورام السرطانية وتحافظ على العين والشعر

فوائد السبانخ.. تحمي من الأورام السرطانية وتحافظ على العين والشعر

السبانخ من الخضروات الشتوية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ولذلك يجب الحرص على تناولها بانتظام.
أهمها الحماية من السرطان والأنيميا.. تعرف على فوائد السبانخ للجسم

أهمها الحماية من السرطان والأنيميا.. تعرف على فوائد السبانخ للجسم

السبانخ من الخضراوات عالية القيمة الغذائية والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والتي ينصح خبراء التغذية بتناولها بانتظام
كنز معادن وفيتامينات.. 10 فوائد صحية مذهلة تجعلك تتناول السبانخ بانتظام

كنز معادن وفيتامينات.. 10 فوائد صحية مذهلة تجعلك تتناول السبانخ بانتظام

تعد السبانخ من أفضل الخضراوات الشتوية التي يمكنك أن تتناولها بانتظام مع أفراد أسرتك لما تحتوي عليه من العديد من الفيتامينات والمعادن.
ads

الأكثر قراءة

وسام أبو علي يقود هجوم الأهلي أمام شباب بلوزداد

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

حريق فى مخازن شركة للأسمدة بالبحيرة

إصابة 8 أشخاص في حريق مصنع إسفنج بالشرقية (فيديو وصور)

زغلول صيام يكتب: إيه اللي هيحصل لو الزمالك مجددش لزيزو؟! مش نهاية العالم!

رئيس الشيوخ يوجه عتابًا لوزير الصحة بسبب المسئولية الطبية، والحكومة ترد

الجولاني بالبدلة والكرافتة في أول لقاء مع وليد جنبلاط (فيديو وصور)

كارثة في النيل الأبيض بالسودان تصيب السكان بالذعر، والسر في جبل الأولياء

منوعات

المزيد

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، حب ومشاريع وأشياء أخرى في انتظار مواليد هذه الأبراج

أمريكي ينهي حياة رضيعه لهذا السبب

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

معنى تحاضون، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 18 من سورة الفجر

تفسير حلم الصحراء في المنام وعلاقته بمواجهة العقبات والمشاكل

المزيد
الجريدة الرسمية