فوائد النعناع، عديدة وهامة، وقد يكون من أشهر فوائد النعناع؛ هو علاج المغص، خاصة عند الاطفال الصغار، في حين أن فوائد النعناع تمتد لأكثر من ذلك بكثير.
لكل صنف من أصناف الأعشاب الطبيعية العديد من الفوائد الصحية، مثل اليانسون والكمون والنعناع، وهذه الأصناف موجودة في كل بيت، وفي كل مطبخ.