الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الشخير عند النوم

علاج الشخير، 8 نصائح مهمة لتجنب الشخير المزعج

علاج الشخير، 8 نصائح مهمة لتجنب الشخير المزعج

الشخير مشكلة صحية يعاني منها الكثيرون وتؤرق نومهم، ويمثل الشخير معاناة وأزمة صحية لمن يتعرضون له. والشخير له أسباب متعددة منها أسباب طبية وأسباب تخص طريقة النوم..
تمارين سهلة احرص على تأديتها للقضاء على الشخير أثناء النوم

تمارين سهلة احرص على تأديتها للقضاء على الشخير أثناء النوم

الشخير أحد المشاكل الصحية التي قد يصاب بها الرجال والنساء، وهناك أسباب عديدة للشخير والتي يجب اكتشافها لخطورته على القلب.
7 طرق تساعدك في علاج الشخير أثناء النوم

7 طرق تساعدك في علاج الشخير أثناء النوم

من المشاكل الصحية المزعجة التي يواجهها البعض أثناء النوم، هو الشخير وهو من المشاكل التي لها الكثير من الاسباب ويمكن علاجها بالعديد من الطرق
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

محمد صلاح ينفرد بالصدارة، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد انتهاء الجولة الـ17

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

الأهلي يكتسح شباب بلوزداد بسداسية ويتصدر مجموعته بدوري أبطال أفريقيا (صور)

بأمر محمد رمضان، لاعبو الأهلي يغادرون أرض الملعب دون تحية الجماهير(فيديو)

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

معنى تحاضون، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 18 من سورة الفجر

المزيد
الجريدة الرسمية