الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الشخير عند النوم

علاج الشخير، 8 نصائح مهمة لتجنب الشخير المزعج

علاج الشخير، 8 نصائح مهمة لتجنب الشخير المزعج

الشخير مشكلة صحية يعاني منها الكثيرون وتؤرق نومهم، ويمثل الشخير معاناة وأزمة صحية لمن يتعرضون له. والشخير له أسباب متعددة منها أسباب طبية وأسباب تخص طريقة النوم..
تمارين سهلة احرص على تأديتها للقضاء على الشخير أثناء النوم

تمارين سهلة احرص على تأديتها للقضاء على الشخير أثناء النوم

الشخير أحد المشاكل الصحية التي قد يصاب بها الرجال والنساء، وهناك أسباب عديدة للشخير والتي يجب اكتشافها لخطورته على القلب.
7 طرق تساعدك في علاج الشخير أثناء النوم

7 طرق تساعدك في علاج الشخير أثناء النوم

من المشاكل الصحية المزعجة التي يواجهها البعض أثناء النوم، هو الشخير وهو من المشاكل التي لها الكثير من الاسباب ويمكن علاجها بالعديد من الطرق
ads

الأكثر قراءة

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

147 مخالفة تموينية متنوعة في حملة مكبرة بقنا

الأهلي في اختبار صعب أمام الاتحاد السكندري بالدوري الممتاز

إصابة 30 شخصا في انقلاب أتوبيس رحلات بطريق الجلالة

بدأ من الافراح و"هوبا تيتو مامبو" صنعت شهرته، أبرز المحطات في حياة الفنان عادل الفار

قفزة في أسعار النفط بعد استخدام روسيا صاروخ عابر للقارات في ضرب أوكرانيا

أسرع من الصوت وعصي على الاعتراض، قدرات الصاروخ أوريشنيك الروسي بعد استخدامه بأوكرانيا

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

منوعات

المزيد

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية