فوائد الزنك، لصحة الجهاز العصبي وجمال بشرتك وشعرك
فوائد الزنك ، للصحة عديدة، فهو يعد واحدًا من المعادن الأساسية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات صغيرة، ولكنه ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية. ويلعب الزنك دورًا كبيرًا في دعم الصحة العامة، وذلك لارتباطه بأكثر من 300 إنزيم في الجسم، مما يجعله ضروريًا لأداء الكثير من العمليات الحيوية والأنشطة