الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اعراض التوتر

تأثير التوتر على الجهاز المناعي، وطرق التخلص منه

تأثير التوتر على الجهاز المناعي، وطرق التخلص منه

يمكن أن تؤدي استجابة الجسم للتوتر إلى إحداث العديد من التغييرات الفسيولوجية، والتي يمكن أن تؤثر على وظائف المناعة، ويمكن أن يؤثر سبب الشعور بالتوتر على كيفية استجابة الجهاز المناعي.
تأثير التوتر على الصحة الجسدية والنفسية، وكيف يمكن التحكم به؟

تأثير التوتر على الصحة الجسدية والنفسية، وكيف يمكن التحكم به؟

التوتر هو رد فعل طبيعي للجسم عند حدوث تغييرات، مما يؤدي إلى استجابات جسدية وعاطفية وفكرية ويمكن أن يساعدك التدريب على إدارة التوتر في التعامل مع التغييرات بطريقة صحية
منها النفسي والجسدي، أعراض ومضاعفات التوتر المرضي

منها النفسي والجسدي، أعراض ومضاعفات التوتر المرضي

يؤثر الإجهاد والتوتر على الجميع، فتلاحظ أعراض التوتر عند تأديب الأطفال أو خلال أوقات الانشغال في العمل أو عند إدارة شؤونك المالية، أو عند التعامل مع علاقة مليئة بالتحديات
6 حلول بسيطة تساعدك في علاج القلق والتوتر

6 حلول بسيطة تساعدك في علاج القلق والتوتر

التوتر والقلق والشعور بالاكتئاب والإجهاد أصبحت من المشاعر التي تسيطر على الجميع خاصة مع الضغوط والمشكلات
ads

الأكثر قراءة

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

مواجهة مصيرية، موعد مباراة منتخب الشباب أمام تونس بتصفيات شمال أفريقيا

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

الصحة: خروج جميع المصابين في انقلاب أتوبيس رأس غارب

منوعات

المزيد

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

المزيد
الجريدة الرسمية