الأحد 24 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الارق وعدم النوم وعلاجه

علاج الأرق بالمشروبات العشبية.. وسبب تجنب الشوكولاتة والتوابل

علاج الأرق بالمشروبات العشبية.. وسبب تجنب الشوكولاتة والتوابل

الارق والعدم النوم مشكلة يواجهها البعض، ولها الكثير من الاسباب، كالتفكير المستمر، والحزن الشديد، ومع التقدم في العمر.
أفضل الأطعمة لعلاج الأرق وعدم النوم

أفضل الأطعمة لعلاج الأرق وعدم النوم

عدم القدرة على النوم يطلق عليه الأرق عندما يتحول لعادة شبه يومية، وقد يكون السبب الحالة النفسية السيئة والضغوط، وهو ما يمكن علاجه من الطبيعة
علاج الأرق وقلة النوم في تناول 6 مشروبات وتجنب 4 أكلات

علاج الأرق وقلة النوم في تناول 6 مشروبات وتجنب 4 أكلات

الأرق وقلة النوم من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤثر على الصحة العامة وادء المهام في اليوم التالي وهناك مشروبات يمكنها أن تواجه الأرق بسهولة
ads

الأكثر قراءة

تعليق قوي لـ عمرو أديب على وفاة محمد رحيم

شعبة الاتصالات تكشف مفاجأة بشأن أسعار كروت شحن الموبايل

هل هناك قلق بشأن ارتفاع سعر الدولار؟ هشام عز العرب يكشف الكواليس

الإيجار القديم، 6 أسباب وراء طرد المستأجر من الوحدة المؤجرة للأغراض غير السكنية

التقديم اليوم، فرص عمل جديدة بالإمارات برواتب تصل إلى 54 ألف جنيه شهريًّا

دياب ناعيا محمد رحيم: وفاته صاعقة وصادمة

الأردن: مقتل شخص وإصابة 3 من رجال الأمن في أحداث السفارة الإسرائيلية

إيهاب الكومي: حسام حسن يتابع منتخب الناشئين لضم أفضل عناصره

منوعات

المزيد

أدلة جديدة على وجود مظاهر جاذبية غير معروفة حتى الآن في الكون

بعد تضاعف ثروته، إيلون ماسك الأغنى في التاريخ

الفضول يقود سباك نمساوي للعثور على كنز ثمين

طائر المينا يثير الذعر في الجزائر، ما القصة؟

المزيد

خدمات

المزيد

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم السبت

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم السبت في الأسواق

3600 دولار سعر طن النحاس اليوم السبت في بورصة المعادن

السكك الحديدية تعلن إيقاف تشغيل بعض القطارات على خط الإسكندرية المنصورة والعكس

المزيد

انفوجراف

ماذا حدث في جلسة محاكمة عمرو دياب والشاب المصفوع؟ (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 24 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 24 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 24 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية