تخسيس البطن من التحديات التي تواجهها الكثير من الستات، خاصة بعد الحمل والولادة، وتبحث الكثيرت عن وصفة دون ريجيم او حرمان
الكرش من الدهون الموضعية التى تنتشر بين الرجال والنساء وتشكل خطورة بالغة على القلب