الفوائد الصحية للردة خلال فترة الرجيم
يجهل العديد من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناول الأطعمة بالردة كونها تحتوي علي العديد من الفوائد الصحية والطبية خاصة خلال فترة الرجيم و فيما يلي تُرشدنا خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي عن أبرز الفوائد وهي :