السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

متبعى الريجيم

فوائد الجبنة القديمة، قيمة غذائية عالية لمتبعي الريجيم ولاعبي كمال الأجسام

فوائد الجبنة القديمة، قيمة غذائية عالية لمتبعي الريجيم ولاعبي كمال الأجسام

الجبنة القديمة بها كمية كبيرة من البروتينات المحللة سهلة الهضم والامتصاص وعناصر كثيرة جدا نافعة للجسم، حيث تصنع من الجبن القريش البيضاء وهى من أكثر الأنواع الصحية في الأجبان.
نصائح مهمة يجب اتباعها فى رأس السنة لعدم إفساد الريجيم

نصائح مهمة يجب اتباعها فى رأس السنة لعدم إفساد الريجيم

متبعى الريجيم يجدو صعوبة فى التعامل مع المناسبات والأعياد لعدم تمكنهم من السيطرة على شهيتهم بسبب كثرة الطعام والحلوى.
طريقة عمل تشيز كيك لايت من الشيف عمرو

طريقة عمل تشيز كيك لايت من الشيف عمرو

تشيز كيك من الحلوى اللذيذة التى لها مذاق شهى ونظرا لسعراتها الحرارية العالية يمتنع عنها مرضى السكر والقلب والضغط ومتبعى الريجيم.
ads

الأكثر قراءة

اتحاد الكرة يرفض مطلب لـ ياسر عبدالرؤوف بشأن حكام الفار

تفاصيل المعاينة الأولية وتفريغ الكاميرات لشقة محمد رحيم

تكليفات رئاسية جديدة اليوم للحكومة

تعرف على سر تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم

تقرير فحص جثمان محمد رحيم يكشف عدم تعرضه للاختناق

عمرو دياب ينعى الملحن محمد رحيم، ماذا قال؟

قرارات عاجلة للنيابة في اشتباه وفاة الملحن محمد رحيم جنائيا

النيابة تحفظ التحقيقات وتصرح بدفن جثمان محمد رحيم

منوعات

المزيد

دراسة تكشف تأثير شخصيات الحيوانات في القصص على مهارات الطفل العقلية

بعد زواج 17 عامًا، انفصال وزيرة خارجية ألمانيا وزوجها

عصابة المواليد الجدد، مقتل 12 طفلا على يد أطباء وممرضين تهز تركيا (فيديو)

اديني عقلك، نجم البرازيل يقيم حفل زفافه على ابنة أخت زوجته

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو السكر اليوم السبت في الأسواق

بسعر يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم السبت بالسوق المحلى

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

المزيد

انفوجراف

خطة عمل اللجنة البرلمانية بشأن تعديل قانون الإيجار القديم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ثناء الله على المهاجرين، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 8 بسورة الحشر

الإفتاء توضح حكم الطهارة لسجود الشكر

أمين الأعلى للشئون الإسلامية: مصر ملتزمة بمواجهة التحديات المهددة للمبادئ الأخلاقية

المزيد
الجريدة الرسمية